Ova web stranica koristi kolačiće. Korištenjem ove web stranice pristajete na upotrebu kolačića.

Više informacija

Dijeta za gubitak težine poslije praznika

Gubljenje na težini poslije praznika 

Praznici su neizbježno povezani s punim stolovima raznih jela, ali nakon što prođu, počinjemo se brinuti da sve što smo jeli ima učinak na našu figuru. Dobra vijest za mršavljenje poslije praznika je to da isto tako kako smo brzo prikupili suvišne kilograme, lako ih možemo i izgubiti, ukoliko započnemo odgovarajuću dijetu.

U samo tri dana možete se riješiti nagomilane težine za vrijeme praznika, bez potrebe da slijedite posebne dijete za mršavljenje. Dovoljno je da se fokusirate na jela od voća ili povrća i jogurt za vrijeme ovih dana. Da biste vratili normalan režim ishrane vašeg tijela, trebate uzimati dosta tekućine i izbjegavati teške, masne i visokokalorične namirnice. Ponudite želucu da odmori, nudeći mu više povrća, sirovog i kuhanog.

Limunov sok i maslinovo ulje čiste toksine iz organizma a grah će pokrenuti crijevne aktivnosti. Ostale pogodne hrane za ovaj period su kefir, razne vrste prirodnih sokova, povrtne supe i čaj. Odgovarajuća dijeta ako se provodi za vrijeme ovog perioda osigurava mršavljenje poslije praznika.


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Salata s crvenim grahom, jabukom i sirom
Salata s crvenim grahom, jabukom i sirom

Poseban ukus za posebne trenutke s dragim ljudima.

4 osobe 30-45 min Jednostavno
Pržena govedina s crvenim grahom
Pržena govedina s crvenim grahom

Visoko proteinsko jelo, jako aromatično

2 osobe 30-45 min Srednje zahtjevno
Pečeni krompir s avokadom i crvenim grahom
Pečeni krompir s avokadom i crvenim grahom

Počastite svoje goste s divnim i zdravim jelom jednostavnim za pripremu

2 osobe 30-45 min Jednostavno
Tacosi s crvenim grahom
Tacosi s crvenim grahom

Uz ovo šareno jelo ćete imati osjećaj kao da ste na odmoru u Meksiku.

2 osobe 30-45 min Srednje zahtjevno
Dijeta za gubitak težine poslije praznika

Gubljenje na težini poslije praznika 

Praznici su neizbježno povezani s punim stolovima raznih jela, ali nakon što prođu, počinjemo se brinuti da sve što smo jeli ima učinak na našu figuru. Dobra vijest za mršavljenje poslije praznika je to da isto tako kako smo brzo prikupili suvišne kilograme, lako ih možemo i izgubiti, ukoliko započnemo odgovarajuću dijetu.

U samo tri dana možete se riješiti nagomilane težine za vrijeme praznika, bez potrebe da slijedite posebne dijete za mršavljenje. Dovoljno je da se fokusirate na jela od voća ili povrća i jogurt za vrijeme ovih dana. Da biste vratili normalan režim ishrane vašeg tijela, trebate uzimati dosta tekućine i izbjegavati teške, masne i visokokalorične namirnice. Ponudite želucu da odmori, nudeći mu više povrća, sirovog i kuhanog.

Limunov sok i maslinovo ulje čiste toksine iz organizma a grah će pokrenuti crijevne aktivnosti. Ostale pogodne hrane za ovaj period su kefir, razne vrste prirodnih sokova, povrtne supe i čaj. Odgovarajuća dijeta ako se provodi za vrijeme ovog perioda osigurava mršavljenje poslije praznika.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description