Ova web stranica koristi kolačiće. Korištenjem ove web stranice pristajete na upotrebu kolačića.

Više informacija

Izgradite svoje mišiće vegetarijanskom ishranom

Izgradite mišiće

Ne postoji osoba koja nije čula izjavu da je konzumiranje mesa jedini način za izgradnju mišića. S druge strane, kako može neko tvrditi da će biti zdrav? Postoji zajedničko pogrešno shvatanje da je nemoguće držati se vegetarijanske ishrane i izgraditi mišiće.
 
Zaista, to jesu proteini ​​koji su važni za naše mišiće, ali, na sreću, postoji dosta izvora proteina osim mesa. Dobra stvar je da možete dobiti dovoljnu količinu proteina jedući jaja, sir i mliječne proizvode, proizvodnju koja ne zahtijeva da se životinje ubijaju.
 
Međutim, ako ste tako nježnog srca da se ne možete nositi s predstavom siromašnih malih stvorenja zatvorenih u zatočeništvu, postoje i druge opcije za vas, kao što su soja, grah i protein smjese. Tu su i prirodni i dostupni vegetativni izvori proteina, kao što su bademi i orasi, koje možete ili jesti cijele ili napraviti kremu od njih!

Recepti koji bi vas mogli zanimati

Rolice od patlidžana s povrćem
Rolice od patlidžana s povrćem

Slasno i aromatično jelo za posebne prigode

2 osobe 30-45 min Zahtjevno
Ratatouille – specijalitet od povrća iz Nice
Ratatouille – specijalitet od povrća iz Nice

Recept za Ratatouille, svjetski poznato jelo od povrća, ukusne i zdrave francuske kuhinje.

4 osobe Više od 45 min Jednostavno
Pašteta od graška s puterom i mentom
Pašteta od graška s puterom i mentom

Odličan i interesantan ukus.

4 osobe 30-45 min Jednostavno
Meksička salata s tjesteninom i tunom
Meksička salata s tjesteninom i tunom

Zdrava i hranjiva salata s jedinstvenom mješavinom okusa

2 osobe 15-30 min Srednje zahtjevno
Izgradite svoje mišiće vegetarijanskom ishranom

Izgradite mišiće

Ne postoji osoba koja nije čula izjavu da je konzumiranje mesa jedini način za izgradnju mišića. S druge strane, kako može neko tvrditi da će biti zdrav? Postoji zajedničko pogrešno shvatanje da je nemoguće držati se vegetarijanske ishrane i izgraditi mišiće.
 
Zaista, to jesu proteini ​​koji su važni za naše mišiće, ali, na sreću, postoji dosta izvora proteina osim mesa. Dobra stvar je da možete dobiti dovoljnu količinu proteina jedući jaja, sir i mliječne proizvode, proizvodnju koja ne zahtijeva da se životinje ubijaju.
 
Međutim, ako ste tako nježnog srca da se ne možete nositi s predstavom siromašnih malih stvorenja zatvorenih u zatočeništvu, postoje i druge opcije za vas, kao što su soja, grah i protein smjese. Tu su i prirodni i dostupni vegetativni izvori proteina, kao što su bademi i orasi, koje možete ili jesti cijele ili napraviti kremu od njih!
Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description