Ova web stranica koristi kolačiće. Korištenjem ove web stranice pristajete na upotrebu kolačića.

Više informacija

Piramida hrane u 21. vijeku

Šta je piramida hrane?

Piramida hrane nije umjerena dijeta od koje se ne može odstupiti - tu je da vam omogući da odlučite šta ćete jesti i kako uživati u dobrom zdravlju dugo vremena kao i kako ostati u dobrom fizičkom, mentalnom i intelektualnom stanju. Kako čitati piramidu? Na dnu piramide nalaze se namirnice koje se preporučuju za jelo u najvećim količinama. Što je više rangirana specifična hrana na piramidi - rjeđe je treba jesti.

Koje su razlike između piramide hrane u 21. vijeku i ostalih prehrambenih piramida?

Piramida 21. vijeka je razvijena od strane stručnjaka na Harvard School of Public Health. Uključene preporuke su dobijene na osnovu najnovijih i najpouzdanijih rezultata istraživanja u odnosima između ishrane i zdravstvenog stanja. Ova piramida se definitivno razlikuje od konvencionalne piramide naučene u školi. Ta piramida, razvijena dugo vremena prije nego što se došlo do ikakvog značajnijeg dijetetskog otkrića, bila je utemeljena na slabim naučnim zapažanjima i nikada nije obnovljena u skladu s promjenom stanja stvari. To znači da će prehrambena piramida 21. vijeka biti također zamijenjena s boljima u budućnosti. Možemo nagađati da će nakon uzimanja u obzir rezultata svih budućih istraživanja sljedeća piramida izgledati potpuno drugačije!

Ali, zasad... prijatno Vam!


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Riža s crvenim grahom u umaku
Riža s crvenim grahom u umaku

Brzi obrok s basmati rižom i crvenim grahom u pikantnom umaku od paradajza.

3 osobe 30-45 min Jednostavno
Maki sushi - japansko jelo s rižom, nori algama i kavijarom
Maki sushi - japansko jelo s rižom, nori algama i kavijarom

Recept za sushi s kavijarom - jelo s kojim je japanska kuhinja pokorila svijet.

3 osobe 30-45 min Zahtjevno
Quiche sa špinatom i sirom
Quiche sa špinatom i sirom

Moderno jelo u kojem špinat vodi glavnu riječ

4 osobe Više od 45 min Zahtjevno
Pizza "Proljetno povrće"
Pizza "Proljetno povrće"

Recept za svježu pizzu!

4 osobe Više od 45 min Srednje zahtjevno
Piramida hrane u 21. vijeku

Šta je piramida hrane?

Piramida hrane nije umjerena dijeta od koje se ne može odstupiti - tu je da vam omogući da odlučite šta ćete jesti i kako uživati u dobrom zdravlju dugo vremena kao i kako ostati u dobrom fizičkom, mentalnom i intelektualnom stanju. Kako čitati piramidu? Na dnu piramide nalaze se namirnice koje se preporučuju za jelo u najvećim količinama. Što je više rangirana specifična hrana na piramidi - rjeđe je treba jesti.

Koje su razlike između piramide hrane u 21. vijeku i ostalih prehrambenih piramida?

Piramida 21. vijeka je razvijena od strane stručnjaka na Harvard School of Public Health. Uključene preporuke su dobijene na osnovu najnovijih i najpouzdanijih rezultata istraživanja u odnosima između ishrane i zdravstvenog stanja. Ova piramida se definitivno razlikuje od konvencionalne piramide naučene u školi. Ta piramida, razvijena dugo vremena prije nego što se došlo do ikakvog značajnijeg dijetetskog otkrića, bila je utemeljena na slabim naučnim zapažanjima i nikada nije obnovljena u skladu s promjenom stanja stvari. To znači da će prehrambena piramida 21. vijeka biti također zamijenjena s boljima u budućnosti. Možemo nagađati da će nakon uzimanja u obzir rezultata svih budućih istraživanja sljedeća piramida izgledati potpuno drugačije!

Ali, zasad... prijatno Vam!

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description