Ova web stranica koristi kolačiće. Korištenjem ove web stranice pristajete na upotrebu kolačića.

Više informacija

Jedite šareno

Boja povrća i voća je povezana sa određenim supstancama koje utječu ne samo na boju proizvoda nego i njegova zdrava svojstva. Raznolikost konzumiranog voća i povrća opskrbljuje naše tijelo raznim vrijednim hranjivim tvarima.

Primjena 'šarenog tanjira' se fokusira na pripremu hranjivih jela i omogućava interesantan i ukusan pogled na vaše tanjire. Uvijek treba da bude mjesta za sljedeće komponente:

Crvena je boja vitalnosti, pomaže pri emocionalnim problemima, liječi tromost i umor. Crvena boja znači „obilje minerala". Njen nedostatak u ishrani može rezultirati anemijom ili vrtoglavicom.

Narandžasta je boja optimizma, liječi tugu i potiče na promjene. Njen nedostatak znači konstipaciju i ukočenost zglobova.

Zelena potiče fizičku otpornost, čisti i detoksikuje tijelo uz gubitak težine te sprečava napade panike. Zelena boja je prirodno bogata vitaminima i mineralima. Dodatno, ima pozitivan utjecaj na naš imunološki sistem, sprečava pojavu raka, unapređuje strukturu naše kože i odgađa starenje.

Ljubičasta je najmanje popularna boja u svakodnevnoj ishrani. Donosi mir, opušta, poboljšava koncentraciju i pomaže u stimulisanju mozga. Jedenjem ljubičaste hrane opuštate svoje tijelo i duh, pa time sprečavate i mogućnost infarkta. 

Jedite šareno

Složite šareni tanjir za vaše prijatelje u skladu sa principima zdrave ishrane.


Recepti koji bi vas mogli zanimati

Baguette s bijelim lukom
Baguette s bijelim lukom

Recept za baguette s bijelim lukom - simbol francuske kuhinje.

4 osobe 30-45 min Jednostavno
Zapečena krem supajuha od cvjetače s gljivama
Zapečena krem supajuha od cvjetače s gljivama

Novo ruho starog recepta za supu. Okus kuhanog povrća će sve vaše drage ljude okupiti na večeri.

4 osobe 15-30 min Jednostavno
Sushi riža
Sushi riža

Recept za sushi rižu – osnovu sushija.

4 osobe Više od 45 min Srednje zahtjevno
Riža s povrćem, hrskavim parmezanom i lososom
Riža s povrćem, hrskavim parmezanom i lososom

Ukusan recept za cijelu porodicu.

2 osobe Do 15 min Jednostavno
Jedite šareno

Boja povrća i voća je povezana sa određenim supstancama koje utječu ne samo na boju proizvoda nego i njegova zdrava svojstva. Raznolikost konzumiranog voća i povrća opskrbljuje naše tijelo raznim vrijednim hranjivim tvarima.

Primjena 'šarenog tanjira' se fokusira na pripremu hranjivih jela i omogućava interesantan i ukusan pogled na vaše tanjire. Uvijek treba da bude mjesta za sljedeće komponente:

Crvena je boja vitalnosti, pomaže pri emocionalnim problemima, liječi tromost i umor. Crvena boja znači „obilje minerala". Njen nedostatak u ishrani može rezultirati anemijom ili vrtoglavicom.

Narandžasta je boja optimizma, liječi tugu i potiče na promjene. Njen nedostatak znači konstipaciju i ukočenost zglobova.

Zelena potiče fizičku otpornost, čisti i detoksikuje tijelo uz gubitak težine te sprečava napade panike. Zelena boja je prirodno bogata vitaminima i mineralima. Dodatno, ima pozitivan utjecaj na naš imunološki sistem, sprečava pojavu raka, unapređuje strukturu naše kože i odgađa starenje.

Ljubičasta je najmanje popularna boja u svakodnevnoj ishrani. Donosi mir, opušta, poboljšava koncentraciju i pomaže u stimulisanju mozga. Jedenjem ljubičaste hrane opuštate svoje tijelo i duh, pa time sprečavate i mogućnost infarkta. 

Jedite šareno

Složite šareni tanjir za vaše prijatelje u skladu sa principima zdrave ishrane.

Ecommerce Modal Title
Ecommerce Modal Description