Ova web stranica koristi kolačiće. Korištenjem ove web stranice pristajete na upotrebu kolačića.
Više informacija
Mrkva, vrlo hranjivo povrće, poznata je po svojoj narančastoj boji, no nije oduvijek bila takva. Saznajte više..
Prije nego što vas upoznamo sa svijetom jedne od najstarijih, čovjeku poznatih, biljaka na svijetu, dozvolite nam da vas zabavimo sa nekoliko zanimljivih činjenica!
Kako ovaj članak ne bi bio samo jedan od dosadnih članaka o kukuruzu, pripremili smo 5 zanimljivih činjenica o kukuruzu koje zasigurno niste znali!
Kafa inače podražava naša čula: ili je volimo ili smo potpuno neutralni. Mnogo ljudi ne može živjeti bez nje. Nažalost, kafa ima svoju dvostruku prirodu i svi bi je trebali upoznati.
Pozitivni efekti vitamina K i sposobnost održavanja snažnih kostiju te zdravog kardiovaskularnog sistema se sve više prepoznaju. Nažalost, ljudsko tijelo nije sposobno samostalno sintetizirati vitamin K. Potrebno ga je apsorbirati iz hrane.
Ljeti svoju kožu najviše izlažemo suncu i zato bi trebala izgledati zdravo, ali tada zahtijeva i više brige.
Vitamin C je spoj čiji se sastojci već dugo koriste u medicinske svrhe širom svijeta. Vitamin C je esencijalan za ispravno funkcionisanje organizma jer je uključen u više raznih procesa koji se događaju u njemu. Dodatno, vitamin C se koristi i u kozmetičkoj industriji jer je snažan antioksidans - bori se protiv slobodnih radikala koji su odgovorni za proces starenja.
Svako ljeto dajemo više pažnje svom izgledu, ali i da se osjećamo dobro. Moguće je imati ravan stomak! Slijedite ove savjete i uživajte u fit izgledu svog stomaka.
Grupa vitamina B reducira stres, reguliše metabolizam, daje vam energiju i brine o koži. S obzirom na to da naše tijelo ne može skladištiti vitamin B, trebali bismo mu ga pružati na redovnoj bazi.
Vitamin A je esencijalan za vid. Također jača imunitet i sprečava infekcije. Isto tako je odgovoran za zdrav izgled kose i noktiju. Igra važnu ulogu u borbi protiv slobodnih radikala - kao jak antioksidans utječe na rast, kao i na ispravnu funkciju membrane stanica.
Pojedite svojih "5 na dan" vrsta povrća, na najukusniji mogući način! Isprobajte ove recepte za zdravu dozu voća i povrća.
Zima nas često ostavi umornima, nezdravima i tromima. Ishrana bogata vitaminima nam može pomoći da u proljeće i ljeto uđemo odlične volje.
Bez obzira kako jaka ili blaga bila zima, čim završi, umjesto da se osjećamo puni energije, mi se osjećamo umorno. Kako podići nivo energije?
Brokula je jedna od najpopularnijih i najcjenjenijih vrsta povrća u zajednicama osviještenim po pitanju zdravlja. Prepuna vitamina i antikancerogenih spojeva preporučuje se u svakoj zdravoj ishrani.
Obično ne razmišljamo o grašku kao hrani s posebnom hranjivom vrijednošću, ali bismo svakako trebali. Dakle, šta se krije u grašku i zašto bismo ga trebali jesti?
Nutritivna vrijednost gljiva je veća nego što mislite! Više su od začina za salate, te su zapravo jedna od zdravijih namirnica koje možete jesti.
Grah je veoma dobra poveznica između dijete i prednosti za zdravlje koje proizlaze iz ovog povrća, a koje su dobro poznate. Pogledajte kako grah može obogatiti vašu svakodnevnu ishranu.
Ne postoji puno vrsta bijelog voća i povrća, ali možda su već uobičajeni u vašoj dijeti. Naučite koje su njihove prednosti.
Poznato je da crveno povrće čuva srce u dobroj formi. Saznajte koje su prednosti crvenog povrća za vaše tijelo.
Znate li koje je boje povrće koje ima najviše hranljivih i korisnih sastojaka za vaše tijelo? Odgovor ne iznenađuje: zeleno, lisnato povrća. Ali znate li zašto?
Jeste li se ikada pitali o sastojcima žutog i narandžastog povrća te njihovom utjecaju na vaše zdravlje? Pročitajte i saznajte šta je vrijedno zapamtiti o njemu kada slažete obrok prepun boja.
Nijanse ljubičaste predstavljaju luksuz i profinjenost. Kada je riječ o vašoj dobrobiti, ova boja također predstavlja široku paletu koja pospješuje svojstva zdravlja. Od kojih nas uobičajenih bolesti ljubičasta boja može zaštititi?
Zeleni grašak ubraja se u najukusnije i najpopularnije povrće. Poznat je gost na svačijem tanjiru. Ali, njegova historija je veoma iznenađujuća.
Jeste li ikada razmišljali o porijeklu riječi "povrće"? Koristimo je svaki dan - čini se tako očito i prirodno.
