100 g šarenog graha – 385 kcal
Sadrži proteine, vlakna, kalcij, fosfor, željezo, vitamine grupe B.
Univerzalno povrće Šareni grah možemo dodati raznim salatama ili poslužiti kao nezavisno jelo.
Dobar je sa lukom, paradajzom i tunom. Meksička ljepota Potječe iz Meksika, gdje je poznat već više od 2000 godina. Zbog svog lijepog cvijeta i impozantne visine (do 4 metara) prvobitno je uzgajan kao ukrasna biljka.
Ružičasta mahuna sadrži do 10 zrna sa crvenim obilježjima. Možete ga posijati u bašti i jesti zajedno s mahunama kad je mlad ili čekati dok ne sazrije i jesti šareno zrno.